czwartek, 23 maja 2013

Smoothie ♥

Coraz częściej mój pierwszy posiłek w ciągu dnia wygląda tak samo: jem smoothie w różnych kombinacjach, z różnych owoców. Taki kolorowy i zdrowy koktajl sprawia, że mam energię na cały dzień i jestem syta na kilka dłuuugich godzin. Przygotowanie smoothie to bułka z masłem! Składniki zależą od tego co mam w lodówce albo koszyku z owocami, najczęściej jest to banan, który daje mi uczucie przyjemnego wypełnienia w żołądku, kilka mrożonych truskawek i suszonych bakalii (moimi ulubionymi są śliwki i żurawina), trzy łyżki jogurtu naturalnego, a do całości dodaję odrobinę płatków owsianych, blenduję - i gotowe! 
Smacznego!

16 komentarzy:

  1. mmm. wygląda pysznie :>

    OdpowiedzUsuń
  2. Odpowiedzi
    1. do takiego koktajlu dodaję śmietane wtedy jest lepsze

      Usuń
  3. Fajnie, że akurat teraz o tym napisałaś, bo ostatnio właśnie pomyślałam, że fajnye by było zrobić sobie Smoothie ♥

    OdpowiedzUsuń
  4. Tak, takie koktajle to dobra sprawa. Syte, smaczne i szybkie. Takie 3 x S. :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Mmmm... Wygląda meeega!
    Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  6. ooo, uwielbiam! też już zaczęłam robić koktajle

    OdpowiedzUsuń
  7. Ale smacznie wygląda ;)
    Pyyycha!

    http://closertotheedge1.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. też tak sobię ostatnimi czasy ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. yummyyyyy !!! this smoothie looks delicious!! <3 i'll try it as soon as possible !
    I love your blog and I am recently following you :) please follow me back if you like my blog :D

    alexia <3
    http://lexieschoices.blogspot.gr/

    OdpowiedzUsuń
  10. wygląda smakowicie , sama będę musiała takie coś zacząć robić :*

    OdpowiedzUsuń
  11. Uwielbiam suszoną żurawine, choć pierwszy raz w życiu spróbowałam ją dopiero tydzień temu!:o
    Wygląda pysznie *_*
    mybeautifuleveryday.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję, każdy komentarz przynosi mi wiele radości :)